Veelgestelde vragen
Hoe weet ik of hypnose bij mij past?
Hypnose is geen ‘quick fix’, maar een samenwerking. Tijdens het telefonische kennismakingsgesprek bespreken we of deze werkwijze aansluit bij jouw vraag en wensen.
Wat is het verschil tussen een fundament en een diepte sessie
In de fundament sessie bouwen we veiligheid, helderheid en vertrouwen op. We gaan nog niet direct aan de slag met hypno-analyse maar doen dit pas in een vervolgsessie. De diepte sessie is voor als je klaar bent om concreet aan de slag te gaan met een helder thema. Hier wordt de opbouw van de fundamentsessie gecombineerd met een hypno-analyse om het probleem op te lossen.
Kan ik een losse sessie boeken of is het altijd een traject?
Bij School of Joy boek je altijd losse sessies omdat je zelf bepaald hoeveel sessies je nodig hebt. Alleen bij comfortabel bevallen werk ik met een vooropgesteld traject. Plan een kennismakingsgesprek als je hier meer over wilt weten.
Waarom kan ik een stoppen met roken sessie direct boeken?
Omdat stoppen met roken een duidelijk, concreet doel is waarvoor ik werk met een specifiek protocol. De aanpak staat grotendeels vast en richt zich op één afgebakend thema, waardoor een telefonische intake vooraf niet altijd nodig is. Ook is dit vaak een op zichzelf staande sessie, in tegenstelling tot bredere of complexere hulpvragen die meestal om meer afstemming vragen.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dit is maatwerk en hangt van verschillende factoren af. Vaak heb je na een of twee sessies al een doorbraak, een verandering in je gevoel en/of een inzicht gekregen. Om het doel volledig te behalen kunnen vervolgsessies raadzaam zijn. Vaak werken we in een traject van 2 tot 4 sessies.
Hoe kan het dat er maar zo weinig sessies nodig zijn?
In hypnose werken we niet met analyses of diagnoses. We werken met het onderbewuste deel van de geest en vragen aan het onderbewust zijn wat de oorzaak is. Een verandering in je onderbewustzijn werkt heel diep door. Normaal hebben we niet zo makkelijk toegang tot ons onderbewustzijn. Hypnose helpt hierbij en hierdoor kunnen we heel snel veranderingen realiseren. Sommige problemen kunnen in 1 sessie helemaal worden opgelost.
Wordt hypnotherapie vergoed?
De behandelingen bij School of Joy worden niet vergoed door verzekeraars. Dit betekent volledige vrijheid en onafhankelijkheid van diagnoses of labels.
Hoe voelt hypnose aan?
Het klinkt misschien heel raar maar hypnose voelt als niks. Hypnose is een staat waar je dagelijks al in en uit gaat. Heb je weleens dat je in de auto zit en je afslag mist omdat je diep in gedachten verzonken was? Dit noemen we highway hypnose. Hypnose kan op verschillende momenten anders gevoeld worden. De meeste mensen ervaren het als een diepe ontspanning. Maar ontspanning voelen is dus geen voorwaarde voor in hypnose zijn. Mensen kunnen diep in hypnose zijn zonder zich daar bewust van te zijn. Tijdens de sessie zal ik je hier meer over uitleggen.
Kan iedereen in hypnose?
In principe kan iedereen in hypnose. Hypnose moet wel worden toegestaan. Als er sprake is van angst of twijfel kan de hypnose worden geblokkeerd. Denk dus goed na voordat je een sessie boekt of je echt gemotiveerd bent. Uiteindelijk ligt de sleutel tot succes bij jou!
Kun je vast zitten in hypnose?
Nee, je kunt niet vast blijven zitten in hypnose. Hypnose is een volkomen natuurlijke staat van de geest waar je al meerdere malen per dag in en uit gaat. Er is nog nooit iemand niet teruggekomen uit zelfhypnose.
Mijn vraag staat niet op de website. Kan ik toch een sessie boeken?
Het kan goed zijn dat je een sessie wilt boeken voor iets dat niet op deze website is benoemd. Wat je dan het beste kunt doen is even contact opnemen met me en dan kunnen we samen overleggen wat er mogelijk is.
Zijn mijn geheimen veilig in hypnose?
Jazeker. In hypnose ben je er altijd helemaal bij. Je kunt er altijd voor kiezen om iets niet te zeggen, je kunt zelfs liegen. Je kunt zelfs besluiten om je ogen open te doen en weg te lopen. Je onderbewustzijn is er om jou te beschermen. Ook tijdens een hypnose sessie!
Kan ik na de sessie nog autorijden?
Ja, zeker. Na de sessie ben je weer volkomen alert.
Kan ik de sessie opnemen zodat ik het thuis nog kan terugluisteren?
Bij School of Joy worden geen audio opnamen gemaakt tijdens sessies. Sessies vinden altijd plaats binnen de context van het moment. Het voegt ook niet toe aan het resultaat van de sessie. Je kunt zelfhypnose leren en dan krijg je toegang tot gratis audio bestanden die je thuis kunt luisteren.