Ik ben opgeleid als hypnotherapeut en zet voornamelijk hypnotherapie in als tool om je te helpen de gewenste verandering te realiseren in je leven. Met hypnotherapie hebben we direct toegang tot je onderbewustzijn: Dit is de plek van je geest waar je emoties zitten en al je herinneringen liggen opgeslagen. Dit is ook het deel van je geest waar je gewoontes en overtuigingen zitten.

Onze keuzes worden voornamelijk gestuurd door onze emoties en onze overtuigingen. Emoties uit het verleden die niet goed zijn verwerkt kunnen invloed hebben op hoe jij reageert op emotionele triggers in het dagelijks leven. Veel van onze overtuigingen zijn ontstaan in de kindertijd maar passen misschien niet meer bij het leven van nu. Een hypnotherapie proces is een proces van zelfontdekking, emotionele verwerking en empowerment. In hypnose kun je emoties uit het verleden verwerken en beperkende overtuigingen omzetten naar behulpzame overtuigingen.  Door het onderbewustzijn in te duiken en te verbinden met de emoties die daar achter de schermen de show van je leven runnen is het mogelijk om de touwtjes weer in eigen handen te nemen. Niet langer bepalen jouw emoties blind je gedrag. Vanuit een volwassen bewustzijn kijk je naar de patronen die vanuit je kindertijd zijn ontstaan en maak jij nieuwe keuzes die passen bij je volwassen leven.

Mijn aanpak is een cliënt gecentreerde aanpak. Ik neem graag de tijd om je te leren kennen en de sessie(s) aan te passen op wat jij nodig hebt. Hieronder vertel ik je graag meer over mijn werkwijze.

Werkwijze

Dit is een cliënt gecentreerde aanpak die start met wat ik noem een fundament sessie. Je zou het kunnen vergelijken met een intake sessie maar ik wil dat je begrijpt dat dit veel verder gaat dan dat. Ik leg hier uit wat je kan verwachten van een fundament sessies en wat je hier direct al uit meeneemt.

Uitwerken van je doelen

Als je een emotioneel probleem hebt zijn je hersenen meestal geconditioneerd om hier veel over na te denken. Dit versterkt de hersenverbinden die je eigenlijk wil gaan verbreken. Daarom zullen we tijdens de fundament sessie relatief kort ingaan op het ‘probleem’ maar zullen we vooral gaan inzoemen op wat er moet veranderen voor jouw zodat je weet dat je dit probleem niet meer hebt. We zullen met andere woorden tijd investeren om je doelstelling in kaart te brengen. We zullen ook tijd nemen om uit te zoeken wat voor voordelen deze gewenste verandering zal betekenen voor jou. Motivatie is een belangrijk aspect van een succesvol hypnose traject. Ideaal gezien voel je na het formuleren van deze doelen een unanieme JA in jezelf dat je dit wilt!

Uitleg over hypnose:

Essentieel voor een succesvol hypnose traject is een goede samenwerking. In hypnose gaan is makkelijk. Ieder mens gaat dagelijks in hypnose tijdens de normale bezigheden. In hypnose gebracht worden door iemand anders gaat alleen als je dat wilt en als je de instructies goed opvolgt. Er zijn veel misvattingen in de maatschappij over wat hypnose is en dit zorgt ervoor dat we onbewust angsten kunnen hebben over hypnose. Bijvoorbeeld de angst dat je de controle zal verliezen. In wezen is het tegenovergestelde waar: in hypnose heb je vaak meer controle. Angsten belemmeren echter het makkelijk in hypnose gebracht worden door een ander. Om die reden is het essentieel om ervoor te zorgen dat je goed begrijpt wat hypnose echt is en hoe het werkt. Dit hangt ook samen met een goede samenwerking. Om in hypnose te komen volg je mijn instructies op. Je staat jezelf toe om je emotionele zelf naar de voorgrond te laten komen waarbij je het analytisch denken tijdelijk aan mij overgeeft. Dit betekent niet dat je analytische geest weg is. Het betekent simpelweg dat deze tijdelijk niet ingrijpt zodat je makkelijk kan luisteren naar wat je gevoel je te vertellen heeft. 80% van het succes van een goed hypnose traject wordt hierdoor bepaald. Vandaar ook de naam fundament sessie. We leggen het fundament voor succes.

Je eerste sessie

Een afspraak is niet compleet zonder ook daadwerkelijk hypnose te ervaren. De eerste hypnose sessie staat in het teken van ontspanning. Via een ontspanningshypnose leer ik je zelfhypnose aan. Dit heeft twee doelen: ten eerste neem je direct iets mee uit de sessie met een ongeloofelijke waarde. Met zelfhypnose installeer je als het ware een mentale trigger waarmee je jezelf eenvoudig in een diepe ontspanning kunt brengen. Dit is weldadig voor je lichaam en geest en makkelijker dan mediteren. Het tweede doel hierachter is jouw geest conditioneren om steeds makkelijk en dieper in hypnose te gaan. Om namelijk efficient hypnose in te zetten bij het oplossen van een emotioneel probleem is het belangrijk dat je voldoende diepte bereikt in hypnose. De ene persoon gaat van nature wat makkelijk snel diep in hypnose dan de ander. Maar iedereen kan het leren en daarbij helpt de zelfhypnose enorm. Wil je meer weten over de voordelen van zelfhypnose? Lees hier dan verder.

Afsluiting

Na de sessie bespreken we hoe het is gegaan. Dit is moment waarop we samen kunnen besluiten om wel of niet een vervolg sessie in te plannen.

Aantal sessies

Hypotherapie is een effectieve therapievorm waar je over het algemeen snel resultaat merkt. Per doelstelling kun je rekening houden met 2 tot 4 sessies. Dit kan in sommige gevallen meer of minder zijn afhankelijk van de complexiteit van een probleem/doelstelling.

In mijn prakijk werk ik op een sessie per sessie basis. Dat betekent dat we samen kijken na elke sessie wat de beste vervolgstap is. Met uitzondering van de eersteen tweede sessie is het in de meeste gevallen goed om hier enkele weken overheen te laten gaan om het onderbewustzijn de kans te geven de veranderingen te integreren. Ik ben geen reguliere wekelijkse therapieaanbieder, maar eerder een specialist die beschikbaar is op specifieke momenten om gerichte ondersteuning te bieden. Wees je hiervan bewust bij het plannen van sessies.

Ben jij er klaar voor om een positieve verandering neer te zetten in je leven?

Wil je eerst meer ervaring op doen met hypnose zelf voordat je aan een therapeutische doelstelling werkt, dan is het ook mogelijk om direct een afspraak in te plannen voor een zelfhypnose sessie.

Verwachtingen:

Ik geloof sterk in open en transparante communicatie met mijn cliënten. Het is belangrijk om te weten dat hypnotherapie een therapievorm is waarbij je een zekere mate van zelfstandigheid en betrokkenheid dient te tonen. Terwijl ik je duidelijk zal uitleggen wat ik van jou verwacht tijdens de sessies en wat je van mij kunt verwachten, is het van essentieel belang dat je begrijpt dat de daadwerkelijke verandering niet vanzelf gebeurt. Jouw motivatie en betrokkenheid zijn van vitaal belang voor het succes van de behandeling. Tussen de sessies is er slechts beperkte ondersteuning beschikbaar, aangezien hypnotherapie geen therapievorm is met veel ondersteuning tussendoor. We zullen vooral tijdens de sessies actief samenwerken om jouw doelstellingen te bereiken. Soms is het zelfs mogelijk om meteen aan de slag te gaan met je doelstelling als dat passend is.

Vreugde

Ervaar meer vreugde in je dagelijks leven

 Het is mijn missie om je op een speelse ontspannen manier  weer in je eigen kracht te zetten.

Investering

Let op:

• De behandelingen van School of Joy worden niet vergoed door de verzekering. 
• Prijzen zijn inclusief btw. 

Sessie volwassenen: €240,-

Gemiddelde sessie tijd: tussen 2 – 2,5 uur.

Sessie tieners (11-18 jaar): € 190,-

Een sessie duurt gemiddeld 1,5 to 2 uur.

Een sessie duurt gemiddeld 1 tot 1,5 uur.

Meer informatie over hypnose voor kinderen en tieners kun je vinden op de HypnoKids pagina.

 Toepassingen