Je bent je vreugde niet kwijtgeraakt. Je bent jezelf kwijtgeraakt.
Je werkt, maar je ervaart geen vreugde. Het leven voelt als een eindeloze to-do lijst. Je mist levensvreugde, passie, verbinding met je essentie — met waarom je hier bent.
Dit gevoel komt voort uit contact verliezen met jezelf. We verliezen contact met onszelf als we niet naar onze emoties luisteren — of als onze emoties zo sterk zijn geworden dat ze ons overnemen.
Hoe kun je luisteren naar je emoties zonder dat ze je overnemen, en zonder dat je ze moet onderdrukken? Met hypnotherapie ga je, in samenwerking met een expert en in volledige veiligheid, naar de kern. Om inzicht te krijgen in wat je nodig hebt. Om emoties te transformeren in krachtige levensenergie — die jou helpt en richting geeft in plaats van overneemt.
Het is mijn missie om je op een speelse ontspannen manier weer in je eigen kracht te zetten.
Hoe ik werk
Ik werk met transformatietrajecten op maat. Omdat ieder mens uniek is, is er geen standaard aanpak.
Het begint met een oriënterend gesprek van ongeveer 20 minuten. Ik leer je kennen, luister naar wat er bij jou speelt en breng je wensen in kaart. Op basis daarvan stel ik een behandelplan samen — speciaal voor jou.
Samen werken we een periode van zes maanden. Niet om één probleem op te lossen, maar om jouw leven te transformeren.
De investering bespreek ik persoonlijk in ons tweede gesprek — nadat ik heb geluisterd naar wat jij nodig hebt. Zo weet je precies waar je aan toe bent, zonder verrassingen.
Voor wie?
Dit traject is voor jou als je klaar bent om te stoppen met overleven — en te beginnen met leven.
Wat anderen zeiden na hun sessie:
Doordat ik opnieuw een lastige situatie in mijn werk meemaakte, voelde ik dat ik opnieuw wilde wegrennen. Ondanks de vele gesprekken die ik met verschillende, kundige psychologen en coaches heb gevoerd, bleef ik last houden van vervelende emoties, faalangst en vermijdingsgedrag. […] Op het moment suprême werd ik ontzettend op mijn gemak gesteld en dat heeft me helemaal geholpen om de doelstellingen te kunnen bereiken. Het voelde voor mij als teamwork.
In de hypnosesessie met Ayla heeft zij me geholpen om van problematiek af te komen waar ik al 34 jaar last van had. Angst die zich had vastgezet als verkramping van mijn rechterarm. Op zeer professioneel manier heeft ze mij begeleid in dit hypnoseproces waarbij we zelfs in het leven van een voorouder terecht kwamen. Ik had never nooit zelf kunnen achterhalen dat daar de basis lag van mijn probleem.
Toepassingen
Soms is je hulpvraag duidelijk. Soms is het vaag, zoals: ‘Ik wil betere keuzes maken, maar iets houdt me tegen’ of ‘Ik ben bang voor iets onverklaarbaars’. Dit soort vragen zijn ook welkom. Met hypnotherapie werken we samen aan het opheffen van blokkades, het vergroten van jouw veerkracht en het hervinden van controle en rust.
Gezondheid en ontspanning
-
Stress verminderen
-
Beter slapen
-
Meer innerlijke rust ervaren
-
Ontspanning tijdens spannende momenten
Emoties en zelfbeeld
-
Vergroten van zelfvertrouwen
-
Omgaan met verdriet of verlies
-
Loslaten van schuldgevoelens
-
Minder last van angstgevoelens
Gedrag en gewoontes
-
Stoppen met roken
-
Stoppen met nagelbijten
-
Verminderen van tandenknarsen
-
Doorbreken van ongewenste patronen
Leren en presteren
-
Betere concentratie
-
Rust bij examens
-
Zelfverzekerd spreken in het openbaar
-
Verbeteren van sportprestaties
Hypnotherapie is een complementaire methode en geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Bij lichamelijke of psychische klachten raden we aan contact op te nemen met een arts of psycholoog.